Danang Baskoro adalah seorang psikolog klinis berlisensi. Founder Brilian Psikologi, trainer, penulis dan aktif melakukan psikoterapi.
Mita, seorang desainer grafis, sering merasa tertekan dan kehabisan ide saat menghadapi deadline. Untuk mengatasi ini, ia mencoba teknik object imagery. Saya memintanya membayangkan sebuah taman bunga yang tenang. Dengan fokus pada detail bunga, Mita merasa lebih rileks dan siap bekerja.
Setelah rutin menggunakan teknik ini, Mita menemukan bahwa dia bisa mengelola stres lebih baik dan ide-ide kreatif mengalir lebih lancar. Membayangkan objek-objek yang menenangkan membantunya menciptakan ruang mental yang damai dan produktif.
Dengan object imagery, Anda juga bisa mengatasi stres dan meningkatkan kreativitas dengan cepat dan mudah.
Ikuti Webinar *"Terapi-terapi Ringkas Menggunakan Object Imageryβ*
Daftar sekarang sebelum tempat habis πππ
https://akademipsikoterapi.com/wp/objectimagery
Comments will not be approved to be posted if they are SPAM, abusive, off-topic, use profanity, contain a personal attack, or promote hate of any kind.